Calor de verão: pequenos ajustes para mais conforto
No verão o ritmo do dia muda. Passe a atividade física para de manhã cedo ou ao fim da tarde, prefira refeições leves e limite a exposição prolongada ao sol sem proteção.
São práticas gerais de conforto, não conselhos médicos para doenças.
Usamos cookies técnicos necessários. Cookies opcionais de análise/marketing (ex. Outbrain, se ativados) apenas após o seu consentimento. Pode aceitar ou recusar. Detalhes: Cookies e Privacidade.
